Easy Work Timer
Migliora la tua Sicurezza mentre lavori con i Computer
Per ridurre il rischio di tali lesioni, gli esperti consigliano di seguire alcune precauzioni:
- Fai frequenti brevi pause per far riposare il tuo corpo - almeno 3 minuti all'ora, o più se ritieni che sia appropriato per te
- Mantieni il tuo corpo neutrale e cerca di alzarti periodicamente durante il giorno ...
Easy Work Timer è un doppio timer in cui puoi impostare un tempo di lavoro e un tempo di pausa adatti a te. È una piccola App che ti aiuterà a fare brevi pause regolari, quando sei concentrato sul lavoro.
Ti aiuterà a raggiungere un tempo di lavoro più equilibrato sul computer, migliorando la tua sicurezza mentre lavori con i computer.
Attualmente gran parte del lavoro svolto da molte persone viene svolto sui computer, e anche l'intrattenimento, il che implica che molte ore al giorno vengono trascorse seduti al computer con conseguenti rischi per la salute che devono essere ridotti al minimo.
Funziona ridotto a icona e integrato con la Barra delle Applicazioni di Windows
Easy Work Timer alternerà tra i due tempi e riceverai una notifica quando ogni tempo è finito e il ciclo cambia.
Puoi anche riavviare facilmente un ciclo o passare manualmente a un altro ciclo.
Easy Work Timer alternerà tra i due tempi e riceverai una notifica quando ogni tempo è finito e il ciclo cambia.
Puoi anche riavviare facilmente un ciclo o passare manualmente a un altro ciclo.
Fai Pause Brevi regolari
Ricevi la notifica come preferisci, puoi scegliere tra diverse modalità.
Notifiche della barra delle applicazioni di Windows, suoni semplici o solo barra di avanzamento visiva della barra delle applicazioni...
freeware
I file sono privi di virus al 100%. Puoi scaricarli in sicurezza e scansionarli con il suo Antivirus prima di installarli o eseguirli.
Il Installatore installa l'App nella cartella Programmi e crea Icone nel Menu Programmi e sul Desktop.
La Versione Portatile non richiede installazione e può essere eseguita da qualsiasi cartella.
Versione 2.3.0
SHA-256 Checksums:
Installatore: 0c22f6466f82469644ec7a3fd0949348ad3a7e5322756faab6d99bc775c94973
Portatile: ce1c8de91d6bc7fd882c3ed8dc35781f9fbc67b3e7788c444519271d51bf0458
I file sono privi di virus al 100%. Puoi scaricarli in sicurezza e scansionarli con il suo Antivirus prima di installarli o eseguirli.
Il Installatore installa l'App nella cartella Programmi e crea Icone nel Menu Programmi e sul Desktop.
La Versione Portatile non richiede installazione e può essere eseguita da qualsiasi cartella.
Versione 2.3.0
SHA-256 Checksums:
Installatore: 0c22f6466f82469644ec7a3fd0949348ad3a7e5322756faab6d99bc775c94973
Portatile: ce1c8de91d6bc7fd882c3ed8dc35781f9fbc67b3e7788c444519271d51bf0458
Alcune precauzioni di Sicurezza durante il lavoro con i Computer
- Fai frequenti brevi pause per far riposare il tuo corpo - almeno 3 minuti all'ora, o più se ritieni che sia appropriato per te
- Varia le tue attività durante la giornata
- Mantieni il tuo corpo neutrale e cerca di alzarti periodicamente durante il giorno
- Allinea la tastiera e il monitor per mantenere la schiena e il collo dritti
- Assicurati che le spalle siano rilassate e che i gomiti siano lungo i fianchi
- Regola l'altezza della sedia o della postazione di lavoro per assicurarti che vi sia un angolo di 90 gradi tra la parte superiore del braccio e l'avambraccio e che i polsi siano dritti
- Durante la digitazione, utilizzare un tocco leggero per premere i tasti ed evitare di appoggiare i polsi su spigoli vivi o superfici dure
- Evita di inarcare o piegare i polsi durante la digitazione
- Se usi un poggiapolsi, assicurati di usarlo solo tra le attività di digitazione