Easy Work Timer
Améliorez votre Sécurité lorsque vous travaillez avec des Ordinateurs
Pour réduire le risque de telles blessures, les experts conseillent de suivre certaines précautions:
- Faites de courtes pauses fréquentes pour laisser votre corps se reposer - au moins 3 minutes par heure, ou plus si vous pensez que cela vous convient
- Gardez votre corps neutre et essayez de vous lever périodiquement pendant la journée ...
Easy Work Timer est une double minuterie où vous pouvez définir un temps de travail et un temps de pause qui vous conviennent. C'est une petite App qui vous aidera à faire de courtes pauses régulières, lorsque vous êtes concentré sur votre travail.
Cela vous aidera à atteindre un temps de travail plus équilibré sur l'ordinateur, améliorant votre sécurité lorsque vous travaillez avec des ordinateurs.
Actuellement, une grande partie du travail effectué par de nombreuses personnes est effectuée sur des ordinateurs, et même sur des divertissements, ce qui implique que de nombreuses heures par jour sont passées assises à utiliser des ordinateurs ce qui entraîne des risques pour la santé qui doivent être minimisés.
Fonctionne minimisé et intégré à la Barre des Tâches de Windows
Easy Work Timer alternera entre les deux temps et vous serez averti lorsque chaque temps sera terminé et que le cycle changera.
Vous pouvez aussi facilement redémarrer un cycle ou passer manuellement à un autre cycle.
Easy Work Timer alternera entre les deux temps et vous serez averti lorsque chaque temps sera terminé et que le cycle changera.
Vous pouvez aussi facilement redémarrer un cycle ou passer manuellement à un autre cycle.
Faites de Courtes Pauses régulières
Soyez averti comme vous préférez, vous pouvez choisir parmi plusieurs façons.
Notifications de la barre des tâches Windows, sons simples ou simplement barre de progression visuelle de la Barre des Tâches...
freeware
Les fichiers sont 100% sans virus. Vous pouvez les télécharger en toute sécurité et les analyser avec votre Antivirus avant de les installer ou de les exécuter.
Le Installateur installe l'App dans le dossier Programmes et crée des Icônes dans le Menu Programmes et sur le Bureau.
La Version Portable ne nécessite aucune installation et peut être exécutée à partir de n'importe quel dossier.
Version 2.3.0
SHA-256 Checksums:
Installateur: 0c22f6466f82469644ec7a3fd0949348ad3a7e5322756faab6d99bc775c94973
Portable: ce1c8de91d6bc7fd882c3ed8dc35781f9fbc67b3e7788c444519271d51bf0458
Les fichiers sont 100% sans virus. Vous pouvez les télécharger en toute sécurité et les analyser avec votre Antivirus avant de les installer ou de les exécuter.
Le Installateur installe l'App dans le dossier Programmes et crée des Icônes dans le Menu Programmes et sur le Bureau.
La Version Portable ne nécessite aucune installation et peut être exécutée à partir de n'importe quel dossier.
Version 2.3.0
SHA-256 Checksums:
Installateur: 0c22f6466f82469644ec7a3fd0949348ad3a7e5322756faab6d99bc775c94973
Portable: ce1c8de91d6bc7fd882c3ed8dc35781f9fbc67b3e7788c444519271d51bf0458
Quelques précautions de Sécurité lorsque vous travaillez avec des Ordinateurs
- Faites de courtes pauses fréquentes pour laisser votre corps se reposer - au moins 3 minutes par heure, ou plus si vous pensez que cela vous convient
- Variez vos tâches tout au long de la journée
- Gardez votre corps neutre et essayez de vous lever périodiquement pendant la journée
- Alignez votre clavier et votre moniteur pour garder votre dos et votre cou droits
- Assurez-vous que vos épaules sont détendues et que vos coudes sont à vos côtés
- Ajustez la hauteur de votre chaise ou de votre poste de travail pour vous assurer qu'il y a un angle de 90 degrés entre votre bras supérieur et votre avant-bras et que vos poignets sont droits
- Lorsque vous tapez, appuyez légèrement sur les touches et évitez de poser vos poignets sur des arêtes vives ou des surfaces dures
- Évitez de cambrer ou de plier vos poignets lorsque vous tapez
- Si vous utilisez un repose-poignet, veillez à ne l'utiliser qu'entre les tâches de frappe
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